National Institutes of Health

Alimentos que contienen más vitamina C que las naranjas.

9 julio, 2018

La vitamina C es muy importante para distintos aspectos de tu salud: por ejemplo, ayuda a biosintetizar el colágeno, componente esencial para la cicatrización de las heridas; además, funciona como antioxidante fisiológico, según National Institutes of Health, y permite retrasar o prevenir el desarrollo de algunos cánceres como de enfermedades cardiovasculares. También absorbe de mejor forma el hierro que ingieres a través […]

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