estrés

El estrés y la ansiedad pueden dañar tu corazón.

28 septiembre, 2018

Las enfermedades del corazón corresponden a una de las principales causas de muerte en el mundo, motivo por el que es importante conocer cuáles son sus principales desencadenantes para poder evitar una tragedia, en este articulo te explicamos cuales son. De acuerdo a un informe de la OMS, el 80% de los ataques al corazón se pueden prevenir adoptando una dieta […]

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Aspectos de tu vida que podrían causarte estrés y no lo sabes.

10 julio, 2018

El estrés puede activarse debido a inconvenientes familiares o laborales, problemas económicos o de salud, como bien sabemos. No obstante, existen otros factores que provocan episodios de estrés y no son tan conocidos. Es bueno que los tengas en cuenta para fortalecerte contra el estrés e impedirle que controle tu vida, VIX nos muestra algunos aspectos que podrían causarte estrés. 1. El desorden […]

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