OMS: ejercicio para prevenir el cáncer

    Más de una cuarta parte de los adultos del mundo, 1.400 millones de personas, ejercitan muy poco, lo que los coloca en mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y cáncer, según un estudio dirigido por la Organización Mundial de la Salud. En 2016, alrededor de una de cada tres mujeres y uno de cada cuatro hombres en todo el mundo no alcanzaron los niveles recomendados de actividad física para mantenerse saludables: al menos 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio vigoroso…

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