Evita cálculos renales con estas bebidas

Los riñones son órganos que sirven como “filtro” y ayudan a eliminar los deshechos. De acuerdo con estudios publicados por The National Institute of Health, las piedras en el riñón pueden eliminarse por medio de la orina, por eso, algunos alimentos pueden ayudar.

Bebidas para evitar cálculos renales:

Jugo de pepino con apio

Es la combinación perfecta, pues los dos son poderosos diuréticos y pueden tanto prevenir como eliminar los cálculos renales.

Además, el apio elimina toxinas y ayuda a controlar la presión arterial.

Té de albahaca

Lo único que debes hacer es un té de albahaca. Esta palta reduce los niveles de ácido úrico y previene el desarrollo de piedras en los riñones.

Agrega un puño de hojas de albahaca a hervir y cuando esté listo para beber puedes agregar una cucharada de miel para endulzarlo naturalmente.

Rábano

Lo único que debes hacer es agregar dos rábanos a la licuadora y 250ml de agua.

Podría tener un sabor un poco ‘fuerte’, por lo que si deseas endulzarlo un poco con miel no hay problema.

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