Principales beneficio que posee el mango durante el embarazo.

El mango es una gran fuente de nutrientes,  deliciosa fruta jugosa que le gusta a la mayoría de personas por su sabor. En este caso, las embarazadas suelen desearlo aún más y no hay ningún impedimento para que lo disfruten. Sin embargo,  no exceder de su consumo y controlarlo también es importante por la cantidad de azúcar que tiene. Una porción de 100 g de mango contiene aproximadamente 13,66 g de azúcar. Beneficios del mango durante el embarazo: 1. El hierro previene la anemia: Los mangos son ricos en vitamina C y ayudan en la absorción de hierro, las embarazadas necesitan el hierro para prevenir la anemia…

Read More

¿Se puede recuperar el sueño durmiendo los fines de semana?

Se sabe que la falta de sueño está relacionada con un mayor riesgo de mortalidad. Los trasnochadores viven menos y además tienen más posibilidades de sufrir enfermedades como trastornos psicológicos, diabetes o afecciones respiratorias, debido a los desequilibrios que la falta de sueño genera entre el momento fisiológico interno y el externo y la consecuente alteración de las funciones biológicas. A los noctámbulos, que tienen dificultad de adaptarse a la rutina laboral y para quienes dormir entre seis y ocho horas a diario entre semana es una utopía, les gustaría pensar que el sueño es como un banco y podemos acumularlo y pagar lo que debamos más adelante,…

Read More

Un abdomen de ensueño tendrás si dejas estos 8 alimentos.

¿Sabias que la hinchazón o distensión abdominal con frecuencia es provocada por comer en exceso más que por una enfermedad grave?. Así es, es posible que tu experimentes algún tipo de malestar o hinchazón en tu estomago, incluso cuando haces ejercicios regularmente, esto se podría deber a diferentes razones y no es exactamente por una enfermedad. La razón por la que experimentes hinchazón en tu estomago desde que despiertas hasta que te acuestas, puede deberse a que estés abusando de algunas comidas que promueven la inflamación en la región del vientre. Ahora bien. ¿Cuáles son algunos de los alimentos que necesitas abandonar si deseas desinflamarte más rápido? Aquí…

Read More

Equipo canadiense trasplanta con éxito órganos con hepatitis C.

La medida se toma debido al faltante de donantes. Luego, los pacientes deben ser tratados para eliminar el virus Washington. Una severa escasez de donantes ha empujado a los médicos a utilizar órganos con hepatitis C, una infección que es cada vez más común en Estados Unidos debido a la crisis de los opiáceos y que puede ser tratada con medicinas. Algunos hospitales estadounidenses, en particular en Boston, ya han trasplantado órganos infectados a pacientes que no tenían hepatitis C, y estos son luego tratados para eliminar el virus. En Toronto,…

Read More

Estos son los riesgos que corres al abusar del ibuprofeno.

Es “normal” que cada que tenemos una dolencia tratemos de curarla con ibuprofeno, lo que no sabemos es que esto, puede ser perjudicial para nuestra salud, recientes investigaciones han divulgado los riesgos que el abuso de este fármaco podría causar. El ibuprofeno es uno de los fármacos antiinflamatorios que podría aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón, según los últimos estudios del British Medical Journal. Un dato curioso es que para las personas que consumen este medicamento de forma regular, las probabilidades de sufrir un infarto pueden superar el 75 %. Aunque todos debemos tener cuidado con este fármaco, las personas que padecen de problemas cardiacos deben tener un mayor cuidado con el ibuprofeno. Y bien,…

Read More

Hasta 12 enfermedades están asociadas con la obesidad

La principal consecuencia de la obesidad es que trae aparejada numerosas comorbilidades y el 80 % de las personas obesas tienen asociadas a este factor entre 1 y 12 enfermedades graves. El presidente de la Sociedad Española de la Obesidad (SEEDO), Francisco Tinahones, ha comentado que se trata de alteraciones de ánimo y pérdida de autoestima, apneas del suelo, insuficiencia cardiaca y enfermedad coronaria, hipertensión, diabetes, colesterol, reflujo, hígado graso, infertilidad, cáncer, artrosis y varices. En este sentido, Tinahones ha asegurado que la obesidad es un factor de riesgo de padecer cáncer casi…

Read More

¿Padeces de vértigo? Conocé las posibles causas de este.

Un momento estás bien y al siguiente parece como si estuvieras girando dentro de una lavadora, o al menos eso sientes dentro de tu cabeza. Eso es el vértigo, pero ¿sabes cuáles son las causas? En general, el vértigo suele ser un síntoma de algo más. Para que no te quedes con la duda, te explicamos que podría estarle pasando a tu cuerpo. Cambios bruscos El vértigo posicional paroxístico benigno ocurre por cambios específicos en la posición de la cabeza, explica Mayo Clinic. Por ejemplo, al inclinar la cabeza hacia abajo o cuando te levantas rápidamente…

Read More

Prevención del cáncer, factor principal contra este mal.

Madrid, 11 jun (EFE).- El inmunólogo James Allison y la epidemióloga Nubia Muñoz, ganadores de los Premios Fronteras del Conocimiento en Biomedicina y Cooperación al Desarrollo, subrayaron hoy que la prevención es un “aspecto fundamental” en la lucha contra el cáncer y el mayor desafío de la salud pública mundial. Los galardonados, que recogerán el premio en una gala este miércoles, dieron una rueda de prensa conjunta en la que advirtieron que, pese a las grandes esperanzas que están dando las nuevas terapias contra el cáncer, como la inmunología, el principal enfoque debería ser la prevención. “La inmunoterapia ha…

Read More

Dolor de estómago: uno de los síntomas de esta enfermedad neurodegenerativa

Los síntomas de ciertas enfermedades son difíciles de identificar. Pero acudir al médico para realizar una consulta, podría hacer la diferencia entre el diagnóstico temprano y el tardío. El Parkinson es una enfermedad crónica y degenerativa que puede presentar síntomas hasta diez años antes de ser diagnosticada. Afecta a la zona del cerebro denominada “sustancia negra”, que es en donde se ubican las células que producen el neurotransmisor denominado dopamina. Este neurotransmisor está presente en diversas funciones del sistema nerviosos central como la actividad locomotora, la regulación hormonal, la afectividad…

Read More

Los sabores ácidos favorecen los comportamientos arriesgados y atrevidos

La ingesta de productos de sabores ácidos o agrios pueden favorecer los comportamientos arriesgados y atrevidos, según un nuevo estudio publicado por la revista Science Reports. La investigación, dirigida por el científico Chi Thanh Vi, de la Universidad de Sussex, en el Reino Unido, se realizó con una muestra de 70 británicos y 71 vietnamitas, tomando en consideración factores diferenciadores, como los culturales. En el experimento, cada persona debía ingerir una bebida de uno de los cinco sabores básicos -ácido, dulce, salado, amargo o umami-, para después enfrentarla a un juego informatizado…

Read More