Las fresas ayudan a combatir enfermedades intestinales

Investigadores de la Universidad de Massachusetts han descubierto que las fresas no sólo son deliciosas, ricas en vitaminas y bajas en calorías, sino que también pueden ayudar a combatir las enfermedades intestinales. Millones de personas en todo el mundo sufren la enfermedad de “Crohn” o “colitis ulcerosa”, es decir, una enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Este es un tema tabú ya que es privado y muy desagradable. Esto se debe a que la inflamación crónica de la mucosa intestinal viene acompañada de dolores y calambres abdominales, diarrea con sangre, nauseas y…

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Cinco remedios naturales para combatir bacterias

Hay muchas plantas que pueden ayudar a combatir bacterias e, incluso, curar infecciones leves, todo esto sin efectos secundarios. La sábila. La Dra. Asma Bashir, del Stem Cell Research Center en Pakistán, encontró que la sábila ayudaría a tratar problemas de la piel, como acné, forúnculos e infecciones por bacterias y hongos. “El gel del aloe vera o sábila contendría cerca de 70 activos, entre antiinflamatorios, antibacteriales y antimicóticos”, concluyó, citada por el portal Hola Doctor. El aceite de eucalipto sería efectivo para tratar diversas infecciones en las vías respiratorias. La Dra.…

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Cómo curar un eccema: tratamientos

Esa comezón que te despierta (porque aumenta sobre todo en las noches), es una sensación que te quieres “arrancar la piel”, eso y las ronchas rojas en el cuerpo, son síntomas que seguramente, te son muy familiares, después de diagnosticarte eccema. El eccema o como la mayoría lo conoce, dermatitis atópica, es un trastorno que causa picazón y enrojecimiento de la piel. La mayoría de las veces el eccema se hace presente junto con otros padecimientos como asma o rinitis alérgica. Sin embargo, si no se atiende puede ocasionar: mala calidad de sueño, descamación de la piel, infecciones…

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Conoce los 4 alimentos que se deben evitar después de las 7 de la noche

Hay alimentos que se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en la calidad del descanso, metabolismo y digestión. La recomendación es que después de las siete de la noche te abstengas de algunos alimentos, ya que es la hora cuando el metabolismo trabaja más lento, es la más cercana para ir a dormir y el cuerpo comienza a gastar menos energía. Si puedes, restringe su consumo 1. Lechuga. Es un vegetal con gran cantidad de agua y pocos hidratos de carbono. Aunque es reconocido por sus beneficios para…

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Estas son las 4 maneras de blanquear tus uñas

Un buen aspecto en tus uñas te ayudará a proyectar una buena imagen. Las manchas por los esmaltes, el tabaco o trabajar con ciertos químicos pueden darles una apariencia terrible y esto produce una gran incomodidad, sobre todo cuando compartes con otras personas. Para recuperar el color original y mostrar unas uñas saludables existen algunos productos de fácil acceso y trucos caseros que puedes aplicar fácilmente. El limón. En un recipiente agrega una taza de agua y 1 taza de zumo de limón, luego sumerge las uñas en la mezcla…

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Conoce 3 mitos modernos sobre el cáncer

Los desencadenantes del cáncer pueden ser variados en las personas. El tabaco, dietas, radiaciones e incluso la contaminación pueden influir como factores detonantes de esta enfermedad. Aquí te presentamos los tres principales mitos modernos sobre el cáncer: Celulares y wifi producen cáncer Muchas personas son creyentes de que el cáncer está relacionado al uso de celulares, sin embargo, la Organización Mundial de la Salud realizó un estudio a personas de diferentes países entre los años 2000 y 2006. Reveló que el uso de los móviles no aumentaba las posibilidades de…

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Conoce 3 mitos modernos sobre el cáncer

Los desencadenantes del cáncer pueden ser variados en las personas. El tabaco, dietas, radiaciones e incluso la contaminación pueden influir como factores detonantes de esta enfermedad. Aquí te presentamos los tres principales mitos modernos sobre el cáncer: Celulares y wifi producen cáncer Muchas personas son creyentes de que el cáncer está relacionado al uso de celulares, sin embargo, la Organización Mundial de la Salud realizó un estudio a personas de diferentes países entre los años 2000 y 2006. Reveló que el uso de los móviles no aumentaba las posibilidades de…

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¿Cuántas copas de vino al día son buenas para tu salud?

Durante años, los medios de comunicación, e incluso algunos médicos, han tratado de convencernos de que tomar una copita de vino al día puede ser muy beneficioso para la salud. Incluso algunos más osados apuntan al wihsky y otros licores destilados como sustancias muy saludables, siempre que se tomen con moderación. Afortunadamente, cada vez son más los investigadores y divulgadores científicosque tratan de desmentir este peligroso bulo, que tanto daño puede hacer. Ahora, un estudio publicado en Lancet y llevado a cabo por más de quinientos investigadores y académicos de todo el mundo, entre ellos varios españoles y latinoamericanos, ha sacado a la…

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Estudio revela que el aceite de coco “es puro veneno”

Karin Michels, profesora de la Harvard TH Chan School of Public Health y directora del Instituto para la Prevención y Epidemiología de Tumores de la Universidad de Friburgo (Alemania), explicó que el aceite de coco “es puro veneno”. En una conferencia titulada ‘El aceite de coco y otros errores nutricionales’, indicó que “es uno de los peores alimentos que se pueden ingerir” y que incluso es más saludable comerse manteca de cerdo en su lugar. La experta en nutrición ataca al aceite de coco por los elevados ácidos grasos que…

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Dormir mal aumenta el sentimiento de soledad

Un reciente estudio de la Universidad de Berkeley, de Estados Unidos, publicado en la revista Nature Communications, relacionó la falta de sueño y la soledad: dormir mal aumenta el sentimiento de soledad, incluso con tan solo una sola noche de poco sueño. La soledad y el aislamiento social juegan un papel muy importante en el aumento del riesgo de mortalidad, el desarrollo de afecciones mentales y problemas de salud físicos; los resultados sugieren que un mal descanso es el “enemigo público” a ser combatido para evitar que la privación conduzca…

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