Salud

Consejos para combatir el pesimismo

16 agosto, 2018

Muchas situaciones complejas del presente, hacen que las personas a veces pierdan la fe y la esperanza en el presente, en el futuro, o se reduzcan sus expectativas con respecto a determinada situación. Cuando comienzas a tener pensamientos negativos que generan inseguridad y miedo, estás siendo pesimista. “Dejarse llevar por el pesimismo acarrea consecuencias muy […]

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Come chocolate negro mientras adelgazas

16 agosto, 2018

De acuerdo con el estudio de la profesora Beatrice A. Golomb, publicado en “Archives of International Medicine”, el consumo de chocolate, principalmente el negro, muestra que los polifenoles aumentan la masa muscular y pueden ayudar a reducir el peso extra gracias a que activan el metabolismo. Los beneficios se presentan no por un mayor consumo del chocolate, […]

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Jugos de nopal para adelgazar

15 agosto, 2018

Lucir más delgadas es el sueño de todas las mujeres, sobre todo después de una temporada de vacaciones. Los niños regresan a la escuela y nosotras, ¡traemos como 3 kilos arriba! Lo sabemos, es el triste despertar a la realidad de nuestros kilos de más. Pero, tranquila te ayudaremos deshacerte de esa pancita, en pocos […]

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Técnica de análisis de sangre podría detectar cáncer de riñón

15 agosto, 2018

Un marcador en la sangre podría ayudar a predecir el riesgo de que una persona desarrolle cáncer de riñón, de acuerdo con un estudio publicado por la organización Cancer Research UK. El equipo de investigación descubrió que medir los niveles de una molécula de proteína en la sangre, llamada KIM-1, podría indicar si una persona tiene […]

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¿La luz que emanan los smartphones podría dejarte ciego?

14 agosto, 2018

Mucho se ha rumoreado sobre el efecto de la luz de las pantallas en los ojos, pero ¿realmente afecta a los ojos, al grado de dejarte ciego? El uso de los celulares se ha vuelto indispensable en la rutina que se sigue día a día, por lo que se puede decir que todo el cuerpo […]

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A correr señores: el deporte y la nutrición disminuyen la edad biológica.

14 agosto, 2018

La Real Academia Nacional de Medicina de España celebra una sesión extraordinaria sobre “Avances científicos de la medicina del deporte”, con la participación de destacados especialistas en temas como “Actividad física, ejercicio físico y deporte”, donde afirman que la edad biológica puede ser disminuida. El deporte y una buena nutrición pueden disminuir la edad biológica, puso de manifiesto en […]

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Remedio casero para decir adiós al dolor de cabeza

14 agosto, 2018

Uno de las molestias más intensas e insoportables es el dolor de cabeza. De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, las principales causas del dolor de cabeza son el estrés, largos periodos de ayuno, mala postura, falta de sueño; entre otras. Aunque la mayoría de las veces optamos por una aspirina para aliviar el dolor, existe […]

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Usar celular puede dañar el cerebro

14 agosto, 2018

Los estudios de la ciencia sobre los efectos de los teléfonos inteligentes están lejos de resolverse. El cáncer cerebral, el daño a los nervios y varios tumores se han promocionado como posibles consecuencias negativas del uso regular de teléfonos móviles. Aunque no se han encontrado pruebas sólidas que demuestren que sea peligroso, esto no significa […]

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Conozca cuáles son los cinco alimentos más sanos que existen

14 agosto, 2018

La Revista Médica de Harvard decidieron hacer un aporte científico con un artículo en donde consignaron los alimentos más nutritivos para consumo diario. Teresa Fung, profesora del Departamento de Nutrición de la Escuela T. H. Chan de Salud Pública de la Universidad de Harvard, compartió la siguiente lista de alimentos que deben ser parte de […]

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¿Qué es el vendaje neuromuscular y cómo funciona?

13 agosto, 2018

Quién de nosotros no hemos sufrido alguna lesión a nivel muscular o de tendones; en realidad es muy molesto y doloroso, incluso, puede impactar nuestras actividades de la vida diaria. Para ello, existe el vendaje neuromuscular, te decimos cómo funciona. De acuerdo con estudio publicado por The Ohio State University, revela que el vendaje, también […]

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