Frutas, “comida de los dioses”

Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. Para que tengas una idea, una ración diaria de 3 a 4 frutas, […]

Desarrollan un prometedor antiviral contra el virus del sida

El proporcionó una mejor protección que todos los anticuerpos probados hasta ahora, neutralizando 99% de más de 200 cepas diferentes de VIH-1. Investigadores del grupo farmacéutico francés Sanofi y de los Institutos estadounidenses de la Salud (NIH) desarrollaron un triple antiviral presentado como extremadamente prometedor para la prevención y el tratamiento del virus del sida. El tratamiento, cuyos […]

Daños visuales, la otra complicación que generó el Zika

  Un estudio realizado por científicos del Instituto Nacional de Salud de Colombia, la Sociedad de Oftalmología e institutos de Estados Unidos, sugiere que este virus podría generar problemas en la retina y el nervio óptico de los recién nacidos. Hasta el momento se sabía que el Zika, en Colombia, había sido el culpable del […]

5 beneficios del café que seguro ni te imaginabas.

Cuando te despiertas en la mañana con cansancio y sueño, el café es siempre la primera opción para levantarte. Te da energías y te aclara la mente para que empieces el día por todo lo alto. ¿Pero sabías que una taza de esta bebida caliente tiene muchos más beneficios además de su sabor? Pues te […]

Cómo reconocer el nivel de estrés y 5 técnicas para controlarlo.

Según los cardiólogos se trata de un factor de riesgo más a controlar, al igual que la hipertensión arterial y el colesterol elevado. Especialistas destacan la importancia de prestarle atención ya que puede afectar nuestra salud si se instala en nuestra vida cotidiana El estrés en el trabajo puede repercutir otros ámbitos de la vida. […]

Agregue espinaca a su dieta y evite la anemia

La espinaca es una de las hortalizas que mayor proteínas y minerales contiene y su valor calórico es casi nulo por lo que es muy beneficioso para la salud y para combatir la anemia. mantiene sano el sistema cardiovascular y es bueno para la retina. No debe ser cocida más de un minuto para conservar […]

¿Cómo afectan al organismo humano las llamaradas solares?

Las llamaradas solares afectan al organismo humano de manera diversa, ya que su efecto depende de la reacción individual de cada uno, según ha afirmado Mijaíl Panasiuk, director del Instituto de Investigación en Física Nuclear de la Universidad Estatal de Moscú. “Este fenómeno habitualmente tiene ciertos efectos, pero todo depende del cuerpo del individuo. Alguien sufrirá dolores […]

Beneficios de la canela.

A continuación puedes leer información sobre Beneficios de la canela. Este artículo muestra información sobre nutrición y salud con caracter divulgativo que no puede ni debe sustituir la opinión de un médico o profesional de la nutrición. Si tienes dudas o problemas de salud relacionados con este artículo, Beneficios de la canela, te sugerimos que consultes con […]

5 claves para cuidar tu salud física y mental.

La rutina en las actividades y el estilo de vida evitan que las personas adquieran hábitos que pueden ser dañinos para su cuerpo, estado de ánimo y bienestar; sin embargo, la práctica de ejercicio es uno de los consejos esenciales para cuidar tu salud física y mental. De acuerdo con Diego Di Marco, coach de estilo de vida […]